很多伴侣来咨询时，都会说我们经常为同样的事情吵架。但真正让关系卡住的，常常不是吵架内容，而是反复升级的情绪、没有说出口的需要，以及一触发就自动启动的保护反应。情绪聚焦伴侣治疗 EFT，正是从这里开始工...
亚裔家庭中的代际创伤，可能通过家庭沟通方式、情绪表达、亲子关系、文化期待和未处理的历史创伤影响下一代。疗愈并不意味着否定父母或自己的文化，而是理解这些家庭模式如何形成，并逐渐建立更安全的情绪表达、关系...
如何面对伴侣的出轨背叛？发现伴侣外遇，可能会打破你的世界，让你感觉从此无法相信对方的人品和自己的判断，也可能经历焦虑、失眠、愤怒和绝望。叶光心理提供针对背叛创伤的个人咨询，让你更能够理解自己的情感反应...
一个想直接沟通，一个习惯隐忍？总是为同样的事争吵，感觉关系走到尽头？了解内部家庭系统疗法 IFS 伴侣治疗与婚姻咨询如何彻底改变伴侣关系，治愈关系创伤、以同情之心重新建立联系并建立持久的情感亲密关系的...