密西沙加/奥克维尔/多伦多中文咨询师
在安省大多伦多地区众多选择中寻找合适的华人中文心理咨询师有时会让人感到头疼。您可能想要找到一位在性格、经验、专业知识和灵活性上都与您契合的中文心理治疗师。我诚挚邀请您进行一次免费的15分钟在线预咨询，以便更深入了解您的需求，并确认我如何能为您提供最有效的支持。您可直接在下面的日程表上预约免费15分钟Zoom预咨询，或通过联系表格发送消息。
请注意: 基于加拿大和美国的监管要求，很抱歉我不能为美国的常住居民提供服务。我可以为中国的来访提供线上服务，但是会有夏令时和冬令时的变化。
如果我的时间表上您没有找到合适的时间，您仍可以发送Email或通过下面的联系表格来安排一个免费预咨询，询问是否有其他时间，让我帮忙推荐合适的咨询师，或加入我的等待列表。
如果你在寻找 密西沙加创伤咨询师，或多伦多，和奥克维尔, 迈出寻求帮助的第一步，往往是最困难的一步。 在 Leaf Light Therapy，我为个人与伴侣提供以创伤知情（trauma-informed）、关系取向（relational）及身体取向（body-oriented）为基础的心理治疗，帮助来访者面对焦虑、情绪失衡、压倒性的压力，以及复杂性创伤（Complex Trauma）等挑战。
如果您希望寻找一位结合关系取向与身体感受（Relational and Somatic）的创伤治疗师，我或许会是适合您的选择。 我的工作整合了关系精神分析（Relational Psychoanalytic Therapy）、EMDR（眼动脱敏与再处理）、IFS（内在家庭系统）、身体经验取向（Somatic Approaches），并结合对华人文化、移民经历及跨文化议题的理解，为您提供符合个人背景与需求的心理治疗。
注册心理治疗师, MSc., CRPO#19763
多伦多、密西沙加和奥克维尔心理治疗
Leaf Light Therapy 在 多伦多（Toronto）、密西沙加（Mississauga）和奥克维尔（Oakville） 提供心理治疗，同时为安大略省其他地区提供线上心理治疗。
多伦多心理治疗办公室：15 Wellesley St. W，Toronto, ON M4Y 0G7，我们的多伦多办公室位于 Bay Street 和 Yonge Street 之间，距离 Wellesley Station 步行约 4 分钟。从 College Station、Bay Station、Bloor-Yonge Station 和 Museum Station 前往也较为方便。
密西沙加心理治疗办公室：1599 Hurontario Street，Mississauga, ON，我们的密西沙加办公室位于 QEW 和 Hurontario Street 附近，方便来自密西沙加、奥克维尔及周边地区的来访者。
奥克维尔心理治疗办公室：710 Dorval Dr.，Oakville, ON，我们的奥克维尔办公室位于 QEW 和 Dorval Drive 附近。
安大略省线上心理治疗：我们也为位于安大略省的来访者提供线上心理治疗。如果你正在寻找 多伦多、密西沙加或奥克维尔的心理治疗师，或者希望接受安大略省范围内的线上心理治疗，可以从预约一次 15 分钟免费咨询开始。
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+1 226-255-5856
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密西沙加：1599 Hurontario Street，密西沙加/奥克维尔，QEW高速与Hurontario街交汇处
奥克维尔：710 Dorval Dr, Oakville, QEW 和 Dorval Dr. 交界处
多伦多：多伦多 15 Wellesley St. W，位于Bay Street和Yonge Street之间。临近多个地铁站，Wellesley地铁站4分钟
周一至周五：提供线上心理咨询。
开始心理咨询的常见问题
叶光心理 Leaf Light Therapy 为个人、伴侣和家庭提供心理治疗。我们可以帮助来访者处理：焦虑和持续的情绪压力，伴侣关系困难，依恋和关系模式，复杂性创伤和 CPTSD，童年创伤和发展性创伤，情绪麻木或情绪关闭，信任和亲密关系困难，家庭和人际关系冲突，自我价值感和身份认同问题，移民和跨文化经历，重大人生变化带来的压力和情绪困难。根据你的需要和治疗目标，我们的治疗工作可能整合 关系取向心理治疗、心理动力学治疗、EMDR、内部家庭系统（IFS）、躯体和 Sensorimotor 心理治疗、以及以IFS，情绪聚焦治疗（EFT）和 Gottman 方法为基础的伴侣治疗。我们不会假设某一种治疗方法适合所有人。治疗过程会根据个人、伴侣或家庭的具体情况进行调整。
叶光心理 Leaf Light Therapy 提供普通话和英语心理治疗。对于华人及移民来访者来说，文化背景、家庭期待、移民经历、语言以及代际关系可能都是理解个人经历的重要部分。你不需要在“用英语表达”或“用中文表达”之间做一个简单的选择。在适当的情况下，语言和文化背景本身也可以成为治疗过程的一部分。如果你正在寻找密西沙加、奥克维尔或多伦多的中文心理治疗师，欢迎联系我们进行咨询。
是的。叶光心理 Leaf Light Therapy 为新来访者提供15 分钟免费咨询。你可以在预咨询中简单介绍自己的情况，了解你正在寻找的支持，并判断我们的服务是否适合你。预咨询可以随时取消，不受24小时取消规定限制，但取消后只可以重新预约一次。
第一次免费预咨询大约 15 分钟。在咨询过程中，你可以简单谈谈：目前是什么让你考虑心理治疗，你是在寻找个人、伴侣还是家庭治疗，你希望改变、理解或改善什么，你更倾向于线上还是面对面治疗，我们的治疗方式是否可能适合你的需要。这也是你提问和了解治疗师的机会，让你感受一下自己是否愿意与我们一起工作。你不需要在咨询结束时立即做出决定。
如果在线预约系统中没有适合你的时间，可以直接联系我们。有些时间可能会因为取消或改期而重新开放，新的固定预约时间也可能会不定期增加。你可以联系我们：询问其他可预约时间，加入候诊名单，询问之后可能开放的时间，在适当情况下了解转介选择。我们会尽可能帮助你找到合适的下一步。
是的。叶光心理 Leaf Light Therapy 提供伴侣治疗，帮助伴侣处理沟通困难、反复出现的关系模式、情感疏离、冲突、信任问题以及其他关系方面的困扰。根据伴侣的需要，治疗过程可能会整合 IFIO、情绪聚焦治疗（EFT）、Gottman 方法，以及关系取向的工作方式，帮助双方更理解彼此的互动模式，并建立更稳定的连接。
是的。我们提供创伤心理治疗，可以帮助正在经历复杂性创伤、关系创伤、发展性创伤以及相关情绪或关系困难的来访者。根据你的需要，治疗可能整合 EMDR、IFS、躯体治疗、Sensorimotor 心理治疗以及关系取向心理治疗等方法。
是的。叶光心理提供家庭治疗，帮助家庭成员处理冲突、沟通困难、关系紧张、人生阶段转换，以及创伤对家庭互动带来的影响。家庭治疗可以帮助大家更清楚地理解彼此之间反复出现的模式，改善沟通方式，并建立更健康、更稳定的相处关系。