对于很多在安大略省生活、学习或工作的人来说，心理咨询的第一道门槛往往是语言和文化理解。特别是在谈到内心深处、童年经历或文化矛盾时，用中文沟通对很多人来说更加自然，也更容易被理解。本文会全面教你如何在安...
想要找到真正理解你的治疗师可能会让人感到不知所措，你或许会怀疑这样的人是否存在，但这是一段值得踏出的旅程。以下是我在自己的心理治疗中总结的一些简单步骤，帮助你找到最适合你的治疗师。 阅读时间：大约4分...